Une extension Chrome / Firefox qui prend soin de vous

Publié initialement à : https://korben.info/une-extension-chrome-firefox-qui-prend-soin-de-vous.html

Quand on travaille sur ordinateur, on peut être exposé à des maux de têtes, des problèmes d’yeux, des soucis de dos, d’articulations, de muscles et j’en passe. Pas vraiment de solution magique mis à part aménager son poste de travail pour avoir la bonne posture, possiblement une souris verticale et bien sûr FAIRE DES PAUSES…

Une autre extension indépendante de tout navigateur et de tout OS qui fait la même chose

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J’aimerais bien ajouter cette extension sur Firefox, mais je ne sais pas comment on peut l’installer “manuellement”. Si quelqu’un peut m’aiguiller vers une réponse ou m’expliquer, c’est pas de refus !

Perso j’utilise http://www.workrave.org

Assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury

Workrave is a program that assists in the recovery and prevention of Repetitive Strain Injury (RSI). The program frequently alerts you to take micro-pauses, rest breaks and restricts you to your daily limit.